canario: letras

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CEBOLA

A CEBOLA..COITADA POR VEZES TAO DESPREZADA,MAS APENAS POR RAZÕES QUE MUITOS DE NÓS CONHECEMOS..DEIXA UM HÁLITO TERRIVEL,PODE PROVOCAR FLATULENCIA,ENFIM DEIXA QUALQUER UM NUMA SITUAÇAO DELICADA.
MAS...TEM PROPRIEDADES MARAVILHOSAS PARA O NOSSO ORGANISMO,E, PERDOA-SE O MAL QUE SABE PELO BEM QUE FAZ.
PODE BAIXAR OS NIVEIS DE COLESTEROL,EVITA A FORMAÇAO DE COÁGULOS,OU SEJA....PARECE .(SEGUNDO DIZEM OS ESTUDIOSOS),QUE CONTEM UMA SUBSTANCIA QUE EVITA A COAGULAÇAO DO SANGUE,E QUE PODE AUMENTAR A VELOCIDADE DE DISSOLUÇAO DOS COÁGULOS..
ISTO TUDO PARA DIZER QUE,PODE EVITAR OU AJUDAR A EVITAR ,DOENÇAS CORONÁRIAS,TROMBOSES,E UMA SERIE DE DOENÇAS ASSOCIADAS

A ACIDENTES VASCULARES CEREBRAIS
.PORTANTO ESQUEÇAM LÁ ISSO QUE PROVOCA MAU HALITO E AFINS..É MELHOR CHEIRAR MAL DA BOCA DO QUE FICAR INVÁLIDO..EU PENSO.

ALEM DISSO HÁ VÁRIAS FORMAS DE ELIMINAR ESSES PROBLEMITAS DOS CHEIROS.DIZEM QUE MASTIGAR SALSA AJUDA..OU ENTÃO PASSEM A NOITE OU O DIA A COMER PASTILHAS DE MENTOL..HE HE....MAS ISSO FAZ MAL..(NO CASO DAS PASTILHAS)MESMO SEM AÇUCAR .

A MEDICINA Á MESA

POIS É ,E SEM QUERER,AO COMERMOS UMA SIMPLES SALADA DE TOMATE,ESTAMOS A PROTEGER O NOSSO ORGANISMO E,A FORNECER VITAMINAS,QUE TANTO PRECISAMOS.

POR EXEMPLO:NO CASO TO TOMATE..(PARA QUEM NAO É ALÉRGICO)É RICO EM VITAMINA C....E...

O LICOPENO,PIGMENTO CAROTENÓIDE QUE CONFERE AO TOMATE A COR VERMELHA,PODE AJUDAR A EVITAR ALGUMAS FORMAS DE CANCRO.

É UMA BOA FONTE DE POTASSIO,E TEM POUCAS CALORIAS,O QUE O TORNA UM DOS ALIMENTOS PREFERIDOS EM QUALQUER DIETA DE EMAGRECIMENTO.

O MEU ALMOÇO

JA ESTÁ QUASE NA HORA E COMO SOU BOA MENINA,VOU APANHAR A MINHA HORTA,UNS TOMATITOS,QUE FUI EU QUE PLANTEI,E VOU FAZER UMA BELA DE UMA SALADA DE TOMATE,COM QUEIJO FRESCO,UMA CEBOLA QUE APANHEI E ,UM DENTE DE ALHO BEM PICADO.
GOSTO DE JUNTAR UNS COENTROS E PICA-LOS E REGO COM AZEITE E SALPICO COM SAL,UMAS GOTAS TE LIMÃO,E ESTÁ PRONTA A MINHA SALADA.