sexta-feira, 1 de julho de 2011

A MEDICINA Á MESA



POIS É ,E SEM QUERER,AO COMERMOS UMA SIMPLES SALADA DE TOMATE,ESTAMOS A PROTEGER O NOSSO ORGANISMO E,A FORNECER VITAMINAS,QUE TANTO PRECISAMOS.





POR EXEMPLO:NO CASO TO TOMATE..(PARA QUEM NAO É ALÉRGICO)É RICO EM VITAMINA C....E...





O LICOPENO,PIGMENTO CAROTENÓIDE QUE CONFERE AO TOMATE A COR VERMELHA,PODE AJUDAR A EVITAR ALGUMAS FORMAS DE CANCRO.





É UMA BOA FONTE DE POTASSIO,E TEM POUCAS CALORIAS,O QUE O TORNA UM DOS ALIMENTOS PREFERIDOS EM QUALQUER DIETA DE EMAGRECIMENTO.





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